"Minecraft travando" é o mesmo nome para cinco coisas diferentes. O FPS que nunca sobe, a travada que vem de tempos em tempos, o mundo que engasgou depois do shader, a RAM que você aumentou sem resultado e o lag que só aparece no servidor têm causas separadas — e a configuração que resolve uma não encosta nas outras.
Esta página não ensina nenhum ajuste. Ela serve para você descobrir qual é o seu caso antes de mudar qualquer coisa, porque mexer na configuração errada é o jeito mais rápido de piorar.
Ache o seu caso pelo sintoma
O FPS é baixo o tempo todo, em qualquer mundo
É o caso mais comum e o mais direto: o jogo nunca chega num número confortável, independentemente de onde você esteja. Java e Bedrock respondem a ajustes diferentes, e vale saber qual dos dois você usa antes de começar: como aumentar FPS no Minecraft.
O FPS é baixo, mas o PC é bom
Placa boa, processador recente, e mesmo assim o Minecraft roda pior que jogos muito mais pesados. Isso quase nunca é falta de hardware — é o jogo não estar usando o que existe: Minecraft com FPS baixo em PC bom.
Trava de tempos em tempos, e volta sozinho
O FPS está bom, aí congela por um segundo e normaliza. Repete a cada tanto. Esse padrão tem nome e causa própria, e não se resolve baixando gráfico: Minecraft travando de tempos em tempos.
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Começou a travar depois que instalei shader
Antes rodava, depois do shader não roda mais. Shader é a mudança mais pesada que se pode fazer no jogo, e o custo não é proporcional ao que aparece na tela: Minecraft com shader travando.
Aumentei a RAM e não mudou nada
Alocar mais memória é o primeiro conselho que aparece em qualquer fórum, e passar do ponto piora em vez de melhorar. Existe um valor certo, e ele é menor do que a maioria usa: quanta RAM alocar no Minecraft.
Só trava no servidor, sozinho fica bom
Se o mundo local roda liso e o servidor engasga, o problema mudou de lugar: saiu do desempenho e foi para a conexão. Dá para separar os dois em poucos minutos: lag no servidor de Minecraft.
Se você identificou mais de um sintoma ao mesmo tempo, o gargalo provavelmente é do sistema e não do jogo — e aí o caminho é otimização de PC, que trata a máquina inteira em vez de um jogo só. Para quem prefere que a gente faça, a página do serviço para este jogo é otimização de PC para Minecraft.